Uitgelicht

Pep Walk

In oktober organiseren we de Pep Walk voor medewerkers van Rijksuniversiteit Groningen.

Een kapotte computer, een klagende collega of corona. Sommige dingen zijn niet te voorzien. Meestal hebben we voldoende reserves om tegenslag op te vangen. Maar soms is het net de spreekwoordelijke druppel die je emmer doet overlopen. Is dat een ‘fact of life’ of kun je je ertegen wapenen? 

De Pep Walk is een gezonde wandeling van 2 à 3 uur met inspirerende verhalen en eenvoudige oefeningen om je veerkracht te vergroten. De wandeling volgt de grachten van de Diepenring. Centraal staan verhalen over het ‘vallen, opstaan en weer doorgaan’ van mensen die hier hun sporen hebben achtergelaten zoals Aletta Jacobs, Arjen Robben, Kim Feenstra, Hans Klok, Janine Abbring en Wubbo Ockels. Psycholoog Paul Passchier, auteur van het Diepenring Kompas, is je gids.

De oefeningen zijn gebaseerd op het boek Wilskracht van Roy Baumeister en John Tierney. Zij beweren dat je door het aanleren van persoonlijke miniroutines beter opgewassen bent tegen stress. Tijdens de wandeling gaan we dat uitproberen in drie breaks van een minuut. Noten (voor glucose) en water doen de rest.

Meer informatie? Mail met diepenring@tweelinck.nl

Uitgelicht

Diepenring Kompas

Het Diepenring Kompas is een boek over motivatie en magie met 32 verhalen en levensvragen, in de vorm van een plattegrond met website en een wandeling langs de grachten van Groningen. Er zijn nu ook Engels- en Duitstalige versies. Groningers jonger dan 28 betalen €5. Normale prijs is €5. Bestel online.

Bestel voor 15 euro
Ga naar de website
Bekijk de doop

Wandeling voor teams

We kunnen weer samen naar buiten. Zoek je een prikkelende aanleiding voor hernieuwde verbinding met collega’s, check dan de Diepenring Wandeling voor teams.

Haak aan bij psycholoog Paul Passchier (auteur van het Diepenring Kompas) voor een interactieve zwerftocht over mensen, motivatie en magie. Leer de Groninger grachten en hun vele bevlogen bezoekers kennen. Denk aan Aletta Jacobs, Wubbo Ockels, Kim Feenstra, Hans Klok en Beyoncé. En Janine Abbring, Arjen Robben, Bono, Herman Brood, Ali B e.v.a. Allemaal lieten ze er hun inspirerende sporen achter. Vind hun plekken, beluister hun verhalen, spiegel je aan hun levensvragen en ga met elkaar in gesprek.

Wil je jouw gezelschap met een specifiek thema op pad sturen? Dat kan ook. De wandeling wordt gebruikt voor onderwerpen zo divers als ‘kennismaking’ (Walk ’n Talk voor Landelijk Platform voor Buurtgericht werken), ‘motivatie’ (Drijfverenwandeling voor Albert Heijn en Hanzehogeschool), ‘veerkracht’ (Pep Walk voor Rijksuniversiteit Groningen) en ‘ondernemerschap’ (Innovatiewandeling voor NDC Mediagroep en Alfa College).

Voor meer informatie lees de Media en de Reacties en mail met diepenring@tweelinck.nl.

Verbinding in coronatijd

Tweelinck kent het geheim van leuke, nuttige en uitdagende ontmoetingen met impact. Ook online of op 1,5 meter. De PuBquiz gaat over nieuwe ervaringen en inzichten, nieuwe talenten en allergieën, meningen die gepeild en knopen die doorgehakt moeten worden en wat er maar nodig is voor verbinding. Juist in coronatijd. Recent met Provincie Groningen (75 ICT-ers), Gezondheidscentrum Lewenborg (8 huisartsen), Drenthe College (10 MT-ers), Gemeente Delfzijl (10 MT-ers) en Hanzehogeschool (70 PA- en 30 HRM-docenten). Meer >>>

Samen ontwikkelen bij Carmel

Met Het Eerste Huis en &Lies heeft Tweelinck twee nieuwe bondgenoten. Samen ondersteunen we Carmel College Salland, de derde bijzondere bondgenoot. Hier zijn ze heel vaardig en gedreven om scholieren van VMBO tot VWO een veilige, leuke en nuttige middelbare schooltijd te bezorgen. Wij ondersteunen leiding, teams en medewerkers in de ontwikkeling naar meer eigen regie en zelforganisatie rond leren en werken op school. Momenteel staan we nog even in de wachtstand, maar we hopen de draad snel weer op te pakken. Want wij missen de dynamiek van fysiek contact ontzettend, net als de bevlogen directeur van het Carmel (bekijk de video).